Скульптура тела - это в основном силовые упражнения с разным отягощением...сначала 10 минут кардио разминка (танцевальный режим), потом 20 минут прокачка стоя, потом 5-10 минут снова кардио, и затем упражнения на полу, прес, спина и др.Додано (29.03.2009, 14:15)
---------------------------------------------
За наши большие клубы не в курсе, но вот в Днепропетровске есть специальные игровые комнаты для детей, им даже йогу преподают в игровой форме, а так же разные развивающие упражнения показывают и пластику развивают...странно что у Вас нету 
Дави "кротів"!
